Snart dags för skola

 
Träningen går bra, jag går mest bara och väntar på att Luciaformen ska börja så jag har ett mål att arbeta mot och regelbunden kontakt med min PT. Måste erkänna att jag inte vara lika strikt med kosten sedan Semesterformen tog slut men som alla säger; man måste njuta av det goda också! Men nu känner jag att min kropp mår inte bra av socker och gluten, så jag tänker ta bort det helt ur min kost. Jag blir seg i huvudet, kroppen sväller och magsmärtorna kommer med jämna mellanrum. Så vill jag inte leva, utan vill känna mig pigg och stark. Speciellt nu när skolan drar igång så vill jag ga 110% fokus för att suga åt mig av all kunskap så det är bara börja planera och förbereda matlådor!
 
Ikväll blir det benen som får sig en omgång, svetten kommer rinna fint!
Träning | | Kommentera |

Veckodagarna som återstår

Foto: Klara Umegård, från lördagens LB:3
 
Sista semesterdagen idag och imorgon är alla rutiner tillbaka där dom ska vara. Ska bli spännande att se hur hösten kommer att utforma sig med alla nya och roliga utmaningar som väntar. Jag som alltid har många bollar i luften vill planera mina dagar så lämpligt är att börja med denna vecka.
 
Lucifer
Tisdag: Hoppträning
Onsdag: Vila
Torsdag: Dressyrträning
Fredag: Longering
Lördag: Uteritt, kondition
Söndag: Dressyrpass
 
Gympass
Tisdag: Ben
Onsdag: Vila
Torsdag: Bröst/Triceps/Mage + HIIT
Fredag: Ben
Lördag: Rygg/Biceps + HIIT
Söndag: Axlar/Mage + HIIT
 
Onsdag är lite smått kaos då jag har två jobb som ska hinnas med och då känns det inte schysst varken mot mig eller Lucifer att försöka hinna med något pass för någon av oss. 
Lucifer, Träning | | En kommentar |

Röstningen är påbörjad!

Här har ni, min resa och utveckling, som jag slitit som ett djur för i 6 veckors tid. Jag är så grymt stolt över min resa och det arbete jag har lagt ner. Jag tänker inte snubbla på mållinjen nu! Ni som följt mig hela resan vet hur mycket blod, svett och tårar som ligger bakom.

Du röstar genom att gå in på www.refitness.se och skapa ett konto (gratis att registrera). Röstningen är öppen till 13.00 imorgon fredag 14/8. Hjälp mig ta mig hela vägen in i mål! Dela till vänner, familj och alla andra och gör allt mitt slit värt det.

 

 
Träning | | Kommentera |
Upp