Styrketräning och ridsport hör ihop

 

Sista semesterdagen idag och imorgon är alla rutiner tillbaka där dom ska vara. Ska bli spännande att se hur hösten kommer att utforma sig med alla nya och roliga utmaningar som väntar. Jag som alltid har många bollar i luften vill planera mina dagar så lämpligt är att börja med denna vecka.

 

Tisdag: Hoppträning

Onsdag: Vila

Torsdag: Dressyrträning

Fredag: Longering

Lördag: Uteritt, kondition

Söndag: Dressyrpass

 

Tisdag: Ben

Onsdag: Vila

Torsdag: Bröst/Triceps/Mage + HIIT

Fredag: Ben

Lördag: Rygg/Biceps + HIIT

Söndag: Axlar/Mage + HIIT

 

Onsdag är lite smått kaos då jag har två jobb som ska hinnas med och då känns det inte schysst varken mot mig eller Lucifer att försöka hinna med något pass för någon av oss.